Mange har problemer med at sove på flyveturen. Her kommer nogle gode tips til at få sovet bedre. Og så kan du ankomme og være frisk og klar til straks at kaste dig over masser af nye oplevelser.
Valg af sæde
Det rigtige valg af sæde kan være meget vigtigt for, om du får sovet på flyveturen. Med en plads ved vinduet kan du læne dig op mod væggen, og du skal ikke rejse dig, når folk skal forbi – og så er det dig, der bestemmer, om der skal være rullet for vinduet eller ej.
Undgå den bagerste plads i flyet, her kan sædet nemlig ofte ikke lægges ned.
Sørg også for at få et sæde et stykke væk fra toiletterne, da folk ofte larmer, når de står og venter.
Hjemmesiden SeatGuru.com viser de bedste pladser på næsten alle fly i verden.
Undgå kaffe – drik en øl i stedet for
Rigtigt mange mennesker har problemer med at sove, når de har drukket kaffe, og endnu flere får problemer med det, når de flyver. Lad være med at drikke kaffe den dag du skal ud at flyve, og sig også nej tak til kaffe, når personalet tilbyder det.
Jeg har hørt fra mange, at en enkelt øl lige inden eller på flyet er beroligende – så et alternativt råd er at drikke en øl eller to, inden du skal sove.
Godt ekstraudstyr
Den klassiske nakkepude er ikke ligefrem sexet, men for mange hjælper den til at de kan sove bedre. Og når du er landet, pakker du den bare langt ned i rygsækken – er det stadigt for meget, kan du købe en sej oppustelig hovedpude :-).
Den klassiske sovemaske er også ganske usexet, men den kan også hjælpe.
Et alternativt tip er at bruge en lille hovedtelefonsadapter, så du kan tilslutte dine egne hovedtelefoner til flyets system. På den måde får du meget bedre lyd i ørerne, og du kan falde i søvn til dejlig afslappende musik.
Ørepropper hjælper mange til at lukke af for lydene i flyet – de fås i mange forskellige varianter.
Om håndbagage, fødder og vinklen på sædet
De kan være en fordel at have god plads til fødderne i flyet, så sørg for at lægge din håndbagage i rummet over sæderne. Inden du gør dette, skal du dog tage de ting ud, som du ved, du skal bruge på flyveturen. Dem placerer du i lommen foran dig, så kan du let komme til dem undervejs (og så undgår du også at vække andre rejsende :-)).
Mange tager skoene af, når de flyver, fordi det er mere behageligt, da det giver bedre blodcirkulation i fødderne. Hvis du gør det, så have rene strømper på og husk … fødder lugter ikke altid godt 🙂
Et andet godt sove-råd er at ligge sædet tilbage, men husk nu at tage hensyn til dem bagved! Så vent med at gøre det til efter at maden er serveret etc.
Evt. medicin
Flere og flere vælger at tage noget trafikmedicin, der hjælper dem med at sove bedre. Hvis du generelt har problemer med at sove, er det en god idé at tage en snak med din egen læge om det.
Andre gode råd
Sig til personalet i flyet, at du gerne vil sove. I mange tilfælde husker de det, og de vil ikke forstyrre dig undervejs.
På nogle fly er der ikke tæpper og puder nok til alle – så sørg for at være hurtigt ude.
Dine gode råd
Har du nogle gode råd, så skriv dem i kommentarfeltet …
Linksene til ørepropper og nakkepuder i denne artikel er kommercielle links, og vi tjener penge, hvis du køber produkterne hos Travelfreak.dk
